Ir a la playa es una de las actividades más esperadas del verano. Sin embargo, entre chapuzones y castillos de arena, existe un peligro silencioso que muchas personas aún desconocen: las corrientes de resaca o de retorno. Invisibles a simple vista, rápidas y potentes, estas corrientes marinas son responsables de numerosos rescates —y lamentablemente, de víctimas— cada año.
De hecho, estos últimos días hemos podido comprobar cómo en la Playa de Los Boliches (Fuengirola, Málaga), han tenido que rescatar a dos bañistas del agua porque no podían salir a causa de este fenómeno.
Conocerlas puede ayudarte a evitar una situación crítica. Aquí te contamos qué son, cómo identificarlas y qué hacer si te atrapan.
Una corriente de resaca o de retorno es un flujo fuerte y estrecho de agua que se mueve desde la orilla hacia mar adentro, de forma perpendicular a la costa. Se forma cuando las olas empujan agua hacia la playa, pero esa agua no puede escapar lateralmente por completo y regresa concentrada por un canal hacia el océano.
Estas corrientes pueden alcanzar velocidades de hasta 2,5 metros por segundo, lo que es más rápido de lo que puede nadar cualquier persona promedio. Son completamente naturales, y su aparición no depende de tormentas ni de condiciones extremas. De hecho, muchas veces ocurren en días soleados y aparentemente tranquilos.
Aunque parezca algo misterioso, su formación tiene lógica. El agua de las olas se acumula en la orilla y debe volver al mar. Si el fondo marino presenta irregularidades como canales entre bancos de arena, o si hay estructuras artificiales (espigones, embarcaderos), el agua encuentra una vía de escape concentrada. Esa salida es la corriente de resaca.
Esto significa que las zonas donde las olas rompen menos (lo que a muchos les parece más seguro) pueden ser justo donde la resaca actúa con más fuerza.
Detectarlas no es fácil, pero hay señales a las que puedes prestar atención:
Muchos bañistas, al ver una zona más tranquila entre rompientes, creen que es el lugar ideal para bañarse. Grave error: ahí puede estar ocurriendo una resaca silenciosa pero potente.
Lo más importante es no entrar en pánico. Aquí tienes una serie de pasos clave:
¿Y si ves a alguien en peligro?
Importante: Nunca te lances sin preparación. En lugar de eso:
Muchos rescates se complican cuando personas sin formación intentan ayudar por impulso.
Prevención: tu mejor defensa
Recuerda: las corrientes de resaca no se ven fácilmente, pero se sienten rápido.
Las estadísticas son claras. Las corrientes de resaca están detrás de miles de rescates cada año en costas de todo el mundo. Muchas víctimas no son arrastradas por grandes olas, sino por estas corrientes horizontales, que generan una sensación de impotencia y pánico.
Lo más trágico es que la mayoría de estos incidentes se podrían evitar con información básica y vigilancia adecuada.
El mar, las piscinas y los parques acuáticos ofrecen diversión… pero también riesgos. Por eso, contar con una formación sólida es esencial. En Global SENSOS, te ofrecemos nuestro curso de socorrismo acuático completo y con enfoque práctico, con el que aprenderás no solo a prevenir incidentes, sino a intervenir de forma eficaz en situaciones reales de emergencia. Aprenderás técnicas de rescate, vigilancia activa, uso de material específico y protocolos de actuación en entornos reales.
Pero ser un buen socorrista no termina en el agua. Por eso, nuestro curso de primeros auxilios (PAUX) viene incluido en la formación de socorrista, ya que es un área vital y obligatoria de conocimiento, y que está enfocado a saber reaccionar ante cortes, traumatismos, paradas cardiorrespiratorias, atragantamientos, hipotermias o accidentes más comunes tanto en espacios acuáticos como fuera de ellos.
Con esta doble preparación, te conviertes en un profesional completo, preparado para afrontar cualquier situación con calma, criterio y seguridad. En Global SENSOS, no solo enseñamos a nadar, enseñamos a salvar vidas.
